منصة التمارين المنزلية متعدد الوظائف: يتضمن محطة رفع الركبة ، ومحطة سحب متعددة الإمساك ، ومحطة للغطس ، ومحطة دفع ؛ قضبان متوازية واحدة ، الذقن لأعلى ، دعم الذراعين ، رفع الركبة العمودي ، تدريب عضلات البطن الرئيسية ، الذراع ، الظهر ، الصدر ، الكتفين وعضلات الساق سهولة التركيب: تتضمن مجموعة أدوات وتعليمات ومقبض مريح مضاد للانزلاق يناسب جميع أنواع الأشخاص لممارسة أجسامهم وعضلاتهم مثالي للبالغين أو الأطفال لتنمية التمارين وعشاق اللياقة البدنية وتمارين كبار السن ، بسهولة في منطقة التمرين المنزلي ، مما يساعدك على ممارسة التمارين بشكل فعال المحطات: تمرين الذراع ، ثني الساق الخلفية ، تمرين البنش ، فراشة ، كابل كروس ، تمرين الصدر ، الذقن لأعلى ، محطة الغطس ، سحب اللاتنس ، ثني الساق الأنشطة: كمال الأجسام ، واللياقة البدنية ، والجيم والتدريب ، ورفع الأثقال إطار فولاذي متين لدعم قوي ومريح للتمرين وزن المنصة : 22.5 كيلو الحجم : 141*68*11.5 سم